Докер, моя бабушка больше года назад сломала обе кости в правой руке, там отломился эпифиз лучезапястного сустава от лучевой и локтевой костей. Восстановление до бывшей работоспособности заняло больше полугода (кажется, около 8 месяцев). Поскольку вы, скорее всего, еще не бабушка, то у вас это займет заметно меньше времени, учитывая более простой перелом. Тут еще дело в том, как долго вы будете носить гипс и насколько большую часть руки он фиксирует. Из-за долгого бездействия рука постепенно атрофируется, и ее нужно будет заново качать. Я думаю, врач вам уже все рассказал, но моей бабушке больше всего помогли упражнения с обхватыванием и удержанием цилиндров, мячей и т.п. ПОСЛЕ ванно с теплой водой. Иначе "холодную" руку легче повредить. И, главное - не торопиться. Вы можете не ускорить процесс, а только повредить себе руку, да так, что надолго хватит. Я бы на вашем месте воздержался от игры на гитаре, позанимайтесь пока правой рукой (на гитаре). Когда уже сможете что-то делать на гитаре, советую поставить максимально тонкие струны, 8ку или даже меньше, хотя не знаю, есть ли они в продаже. Настройтесь в открытый Соль мажор строй и играйте просто барре первое время, чтобы постепенно возвращаться к игре на гитаре. Как раз поупражняетесь в технике правой руки. И советую на таких струнах посидеть подольше, иначе может быть так, что потом уже никакие струны не понадобятся. Особенно бенды и вибрато будут тяжелыми вещами для руки, т.к. в них участвует все предплечье.
... и добавил:
И берегите руки!
Размещение рекламы