А по-моему, надо и сидя, и стоя, и лёжа... И за головой) Кстати, последнее очень хорошо развивает чувство грифа!!))
Сам занимаюсь во всех мыслимых и немыслимых позициях. То к компу присяду на табы поглядеть, то на балкончик выйду воздухом подышать... А устану - подушку под голову, гитару на пузо - и рубить...
"Меньше слов, больше металла!!!"©