Борменталь, ты путаешь понятия лада и тональности. Говоря проще, лад - это структура, а тональность - её опора. То есть: когда мы говорим "ля фригийский", это значит, что лад фригийский, а тональность - ля. Поэтому тональность не может быть минорной или мажорной - это структура лада может быть таковой, а тональность определяет тонику лада.
Ты писал:
"Пока я думаю что чтобы сыграть во фригиском ладу в тональности Am мне нужно играть C-фригиский подразумевая что Am - IV ступень С. На сколько верно я думаю - я и пытаюсь выяснить. Или скажите где почитать. А то как-то ускользало от меня всегда этот ньюанс."
Опять же, из-за путаницы в понятиях вопрос не очень понятен. Могу сказать, что фригийский лад в ля миноре (то есть в ля эолийском) - это ре дорийский, он же 4-я ступень ля эолийского. А 4-я ступень до фригийского - фа эолийский.