потому что непосредственно работаешь над чувством ритма, это как сольфеджио для слуха.
P.S. но нужно знать как произносить. Например нас учитель учил: целые, вторые, четвертные произносить ТА; восьмые ТА-ТЭ (сильная-слабая), триоли восьмые ТА-ТА-ТА, шестнадцатые ТА-КА-ТА-КА, секстоли "если группируются ка две тройки" то ТА-КА-ТА-ТА-КА-ТА "если как три двойки" то ТА-КА-ТА-КА-ТА-КА