Играй и пой До мажорную гамму (в унисон), называя ноты на сколько позволяет диапозон голоса. То же самое в Ля миноре. Заодно узнаешь где находятся белые (по ф-но) ноты на гитаре.Тоже самое с другими ладами. Теперь замени названия нот на ступени т.е. в До маж.до-1, ре-2 и т.д. В Ля миноре ля-1 ступень, си-2 ступень. В F#m фа диез-1 ст. ля-3 ст. и т.д. И МЫСЛИ СТУПЕНЯМИ. Потом делай это в разнобой(1,3,5,2,4,7,8,1,6,и т.д.) и в разных тональностях. Потом пой без гитары, проверяя себя гитарой. Появляется связь Мозг-Пальцы. Я думаю для гитариста это важнее, чем абс. сл. (Кстати уменя есть знакомые скрипачи с абс. сл. которые не могут играть под отлично настроеный рояль, но общий строй которого чуть ниже или выше, испытывают дискомфорт) С уважением. Удачи.