Тема: Страх перед публикой.

[Medved ^^.]

Как заставить себя не волноваться перед публикой?
Как убрать совершенно не нужную дрожь в руках?

[Goffer]

Как бы ответить то попрощще....
Не нужно бояться публику! Никто не будет пристально вслушиваться, и следить за постановкой рук. А вот хореография, это, пожалуй, важно.
Дрошь в руках - немного выпей перед выходом на сцену... можно грамм 200 водки, или кружки 3 пива...

[Hell M]

Грамм двести это перебор. 

[Goffer]

кому то перебор.... кому то недобор....
дозировка должна производиться с учетом индивидуальных особенностей...

[Hell M]

да да. Главное не страх побороть, главное не задумываться о чем-то абсолютно постороннем

[ViRay]

Мне помогает поднять руку приветствия, как будто я половину в зале очень хорошо знаю, а они меня. Все проблемы исчезают.

[Lupus_Nocturnus]

После 3-4 крупных концертов - руки трястись перестают. ))))

[Medved ^^.]

Всем спасибо, дельные рекомендации! Кой-чего из этого подцепил. 
Может у кого приметы есть какие или ритуалы (выпивка не в счёт) перед выходом на сцену? 

[Семёныч]

Тут у всех по разному. Вот я совершенно пить перед серьёзным концертом немогу, сразу пальцы ватные, да и концерты разные... Одно дело отчётную обязаловку отлабать, там вообще о чувствах речи нет, а если в зале серьёзные музыканты сидят... У меня 26 лет концертного стажа, а и сейчас иногда руки трястись начинают. Я всегда два шарика нефритовых перед выходом в ладони катаю, без них уже и не выхожу лет 10. Попробуйте. Очень снимает напряг и отвлекает. Главное начать, а потом захватывает и не страшно уже)))

[Krage]

Как заставить себя не волноваться перед публикой?
Как убрать совершенно не нужную дрожь в руках?

Выпить валокордина или водки.

... и добавил:

да да. Главное не страх побороть, главное не задумываться о чем-то абсолютно постороннем

Именно. Можно еще поднять ЧСВ, когда тебе будет пофиг как ты выступил, ты будешь уверен, что по любому ты выступил круто

... и добавил:

Всем спасибо, дельные рекомендации! Кой-чего из этого подцепил. 
Может у кого приметы есть какие или ритуалы (выпивка не в счёт) перед выходом на сцену? 

Можно побегать километр сразу перед выходом на сцену.. Не до трясучки будет. Занят будешь отдышкой. А когда пройдет, уже втянешься

[Bulldozerrr]

Однажды выпил перед выходом 250 грамм. Помню только как через 3 часа на вписке оказался. Хотя публика довольна осталась. Отыграл и отпел на автомате. Но больше перед выходом не пил.

[alesis]

Не до трясучки будет. Занят будешь отдышкой. А когда пройдет, уже втянешься

Кстати да, физическая нагрузка может оказаться весьма полезной, но в меру, а то сил на игру не останется)
Хаммет и Хэтфилд перед концертами вроде отжимаются, гири-штанги гоняют, расслабляет

[TheEnt]

Вот, тут в самом начале небольшого туториала Сатриани показывает упражнение, которое он играет перед выступлением. Я так понимаю, не для разминки, а для того, чтобы успокоиться и сосредоточиться.
http://www.youtube.com/v/_x5Bmdoyi20&hl=ru&fs=1&

[Fuzzy Logic]

Как заставить себя не волноваться перед публикой?
Как убрать совершенно не нужную дрожь в руках?

Готовься лучше, репетируй и выступай больше, нужно быть уверенным в себе, чем лучше ты готов и чем привычней для тебя быть на сцене - тем ты уверенней в себе, тем меньше ненужного страха..

[ibanez30]

Я бы не стал советовать алкоголь,а посоветовал бы начать выступление с легких композиций которые никакой страх не помешает исполнить,таким образом ты немного отойдеш от волнения.