Грановский в каком-то интервью писал, что во-первых делать упражнения надо всеми пальцами (в различных комбинациях играя правой рукой какую-нибудь ритмическую фигуру, например 4/4 - что он дословно советовал, не помню, но смысл такой).
Во-вторых, скорость в игре тремя и четырьмя пальцами достигается (у него, во всяком случае) отказом от опоры большим пальцем на что-либо - тогда легче подогнуть указательный, средний и безымянный до длины мизинца (а это, в свою очередь, позволяет играть ими "на равных").
Лично я привык опираться на бриджевый датчик, к тому же мои нерегулярные тренировки на басу, как правило, не слишком посвящены разработке безымянного и мизинца. В результате сыграть тремя, а тем более четырьмя пальцами могу весьма медленно и плохо.
Надо исправляться!