Vasik_NJ, введи самодисциплину. например, три дня играть, в хвост и гриву гонять гитару, обзоры не смотреть, форумы не читать, потом одним глазком заглянуть в интернеты и обратно играть.
только одним глазком... 
Я - старый... мне за 50, у меня начинают мышцы пальцев забиваться быстро, если выдрачивать скоростную технику - иногда надо делать перерыв на день два и после этого замечал, что даже есть прогресс, хотя у меня левая рука развита отлично (я же ещё и на клавишах играю часто), а вот именно работа медиатором - прям затык, какой то... часто не могу отыграть одну мелодию, что бы не споткнуться, но работаю над этим, хорошо, что у меня основная работа сейчас в основном из дома и гитары всегда рядом и если надо сделать перерыв от сидения за компом - беру гитару на пол-часика или иду вниз на первый этаж дома, а там клавиши и ударная установка
