Есть тупой совет - взять шумодав, например Дисторшн бокс или подобное нечто; правда не стоит злоупотреблять, сустейн съедается заметно. Хотя я и не любитель подобных вещей
Есть менее тупой совет - проверить все соединения: желательно иметь экранированные шнуры (правда если шнур сдох то фона будет дофига, а вот себя ты точно не услышишь), а то кроме фона еще и радио слушать будешь.
Вообще при игре шумы должны маскироваться главным сигналом, а в остальное время я например убавляю громкость или выключаю дисторшн.
Помогает также жесткий палм мьют.
... и добавил:кстати как ты не старайся синглы все равно будут фонить