Внутри, да, полый с рёбрами. У меня доска как раз на основе подоконника - всё ок, и пилился, и сверлился )). Я на него правда сверху кусок ковролина положил еще, боковины на банальный суперклей... еще мебельная ручка металлическая для переноски, на двух шурупах - несмотря на внушительный вес пластик не деформируется.