Диод/стабилитрон не нужен - среднюю ногу сразу на землю. стабилитрон ставят, если хотят получить другое напряжение (большее), чем то, на которое расчитан стабилизатор. Конденсатор на выходе - не нужен сильно большой. Мы уже стабилизируем напряжение с минимумом пульсации, и важно просто не допустить самогенерации стабилизатора - для этого хватит электролита на 10-47мкф + 0.1мкф параллельно ему, керамический - тот что на схеме. хотя он больше как подстраховка). На входе скорее всего и так будет стоять достаточно большой конденсатор от блока питания, после моста, хотя керамика мелкая не повредит. Конденсаторы ставим как можно ближе к стабилизатору.