Да там, в принципе, ничего сложного нет,порядок извлекания следующий:
1) Выбираешь нужный тебе файл и заходишь через Гитар Про;
2) Внизу есть грАфы инструменты, и в разделе "S" ставишь галочки на тех инструментах, которые ты хочешь вытащить (лично я ставлю на всех, кроме гитар по понятным причинам
);
3) Потом в верхнем левом углу нажимаешь на "Файл" и выбираешь далее "Экспорт" - "МИДИ";
4) Далее выбираешь место, куда будет МИДИшка сохранена (лично я выбираю Рабочий Стол, мне так удобнее);
5) Закрываешь Гитар Про и открываешь секвенсор (у меня Кубас 5);
6) Создаёшь новый проект, затем находишь графУ "Импорт", там должен быть импорт МИДИ;
7) Импортируешь, оно тебе раскинет по дорожкам;
Далее в зависимости от наличия библиотек создаёшь пустые дорожки с ударкой, басом и т.д. Клавишные у меня автоматически выбирает Кубас;
9) Далее дорожки с партиями просто перетаскиваешь на пустые места ударки, баса и далее уже обрабатываешь по своему усмотрению.
И да, "Носков" я тоже не нашёл