По идее, и жим лёжа тоже должен отставать!
Я по жиму не особо, но на брусьях умею отжиматься 20 раз, опускаюсь глубоко, не дергаюсь, как глист на сковородке. Это при том, что есть чуток лишнего веса.
Еще короткоруким везет в плане красоты бицепсов - у них всегда, когда руку напрягают, шарик хорошо виден.
Размещение рекламы