Вообщем резюмирую по принципу что можно сделать лучше:
Главный и ключевой момент - повысить самооценку, найти причины того почему она так низка, что заствляет человека постоянно искать возможность самоутвердиться любым приемлимым для него способом. - обсиралово, бесконечные споры и болезненное отставивание своей позиции
Как следствие с повышением самооценки, начнет уменьшаться, болезненно раздутое эго. Человек перестанет спорить по любому поводу и без, перестанет быть упертым, сможет взглянуть на вещи с разных сторон, научиться слушать, понимать и принимать чужую позиции и как следствие человека который ее излагает. Избавиться от перманентного состояния тревожности и гипертонуса, фонового ощущения что его хотят обидеть или унизить. Начнет больше улыбаться и будет чувствовать себя сдесь и сейчас, в конкретном моменте. Избавиться от болезненных амбиций, поймет что он хорош сам по себе и ему не надо рвать жопу чтобы его любили и признавали. Вобщем начнет сеять добро по земле и это не противоречит рубилову металла на гитаре. И это не значит быть вялым хипарем без яиц обнимающимся с деревьями. И это не значит что у него будет меньше последователь, просто качество их поменяется, негативная публика уйдет, на смену ей придет позитивная.
Желаю найти гармонию в душе Фреду и всем кому ее не хватает=)