Да и вообще, не обязательно с гитарой. Но с гитарой веселее.
Запарило сидеть окостенелым истуканом перед компом. Сделал перестановку, освободил пространство ~3x3 метра, теперь скачу до изнеможения, пока занимаюсь (точнее играю, новое скача не очень удобно учить). Нравится

Дай бог здоровья изобретателю стрэплоков!
Тут была тема про качков, а мне вот чего-то хотелось бы более гимнастического что ли...

Так как давно активно не двигался, сразу вылезли проблемы с координацией, ловкостью, гибкостью

ну и понятно, что на следующий день после 1-го раза все болело.
Вот в какую сторону смотреть? Что-то с прыжками, равновесием, текучей/взрывной подвижностью, непрекращающимся движением, чтобы дать сердцу и дыхалке хорошенько проcpаться. И чтобы это еще не смотрелось, как дергающийся в агонии горбатый карлик. Пока приходят в голову только танцы (но это какой-то спец. стиль наверное нужен?) и боевые искусства (слишком традиционно, строгая форма, вряд ли подойдет).
Может есть опробованные методы?

Что гуглить хотя бы, подскажите?
Еще какая-то штука была, там такие латиносы хайратые кувыркаются с голым торсом, забыл как называется, еще тролли из WoW так танцуют

Вот возможно, что-то такое подойдет
