« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [1] 2 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Хочу кубики к пляжному сезону  (Прочитано 1263 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Drive Driven Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 0
  • Желаю счастья
Хочу кубики к пляжному сезону
« : Мая 11, 2012, 04:52:02 »
Посоветуйте методику, как за месяц получить рельефный сексуальный торс и подтянутую задницу, спасибо. :homer:

Оффлайн @Ilya@

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1396
    • Вконтакте
Re: Хочу кубики к пляжному сезону
« Ответ #1 : Мая 11, 2012, 05:10:50 »
поработай на стройке  :hmmm:

... и добавил:

тогда будут не кубики, а даже кирпичи. или тебе именно кубики? ???

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Хочу кубики к пляжному сезону
« Ответ #2 : Мая 11, 2012, 05:43:06 »
слишком много минусов. Форумный дятел не способен ни на какие волевые поступки в принципе.

Оффлайн Hellios

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 614
Re: Хочу кубики к пляжному сезону
« Ответ #3 : Мая 11, 2012, 07:43:22 »
точно  ;D

Оффлайн Intimidator

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3269
Re: Хочу кубики к пляжному сезону
« Ответ #4 : Мая 11, 2012, 07:45:08 »
Drive Driven, держи

Оффлайн Deviant

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 363
  • shwu-shwu kinda sound
    • http://www.youtube.com/user/andreyifme
Re: Хочу кубики к пляжному сезону
« Ответ #5 : Мая 11, 2012, 07:49:35 »

Оффлайн Olecsandr

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2154
Re: Хочу кубики к пляжному сезону
« Ответ #6 : Мая 11, 2012, 08:11:41 »
за месяц не получится,года пол надо,хотя бы

Оффлайн Hellios

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 614
Re: Хочу кубики к пляжному сезону
« Ответ #7 : Мая 11, 2012, 08:12:42 »
это смотря еще с какого уровня. если там пузень нехилый, то и года мало будет. короче, чудес не бывает.

Оффлайн kynep

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 6828
  • Руби МиТоЛ!!!
Re: Хочу кубики к пляжному сезону
« Ответ #8 : Мая 11, 2012, 08:17:29 »
Drive Driven, на турники вали и больше к компу не подходи, до конца лета.

Оффлайн LoBassMan

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 9435
  • Some People Hear With Their Eyes
    • Soundcloud
Re: Хочу кубики к пляжному сезону
« Ответ #9 : Мая 11, 2012, 11:56:38 »

Оффлайн DanLAGUNA

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 24220
  • El Mariachi
    • Остатки группы
Re: Хочу кубики к пляжному сезону
« Ответ #10 : Мая 11, 2012, 11:58:24 »
химия тебе поможет

Оффлайн Юм

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 354
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Re: Хочу кубики к пляжному сезону
« Ответ #11 : Мая 11, 2012, 12:02:51 »
Drive Driven, подтягивания,брусья,шведская стенка. А если жир имеется,то и просушиться необходимо  ;)

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Хочу кубики к пляжному сезону
« Ответ #12 : Мая 11, 2012, 12:24:37 »
Цитата: Юм от Мая 11, 2012, 12:02:51
А если жир имеется,то и просушиться необходимо  ;)
Феном?

Оффлайн Юм

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 354
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Re: Хочу кубики к пляжному сезону
« Ответ #13 : Мая 11, 2012, 12:28:20 »
eViLL, нет. Посидеть месяц на безуглеводной диете.

Оффлайн Northwood

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2393
  • Ze_Hamschter
Re: Хочу кубики к пляжному сезону
« Ответ #14 : Мая 11, 2012, 12:36:47 »
Берешь рюкзак, набиваешь картошкой... 5 кэмэ бегом утром, десятку вечером, 0.5 кефира за час до сна. Жрешь нормальную писчу (мясо, овощи, рыбу, йайца). За пару месяцев кубики может и не появятся, но тушка станет гораздо более мощная
Страницы: [1] 2 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »