Основной момент тут в том чтобы научиться в первую очередь обнять себя. Это не самая простая психологическая (и физическая) задача. Я бы не рекомендовал подобную практику "обычному школьнику", с ещё (при всем уважении) несформировавшейся психикой. Это не так просто, как может показаться. Я не хочу сказать, что молодые люди не умеют эффективно обнимать себя. Вопрос в том, как это сказывается впоследствии на психике. Для подобных вещей нужно иметь в первую очередь холодную голову и определенные знания хотя бы базовых аспектов обнимания. Плюс практический опыт.
Размещение рекламы