Если я не ошибаюсь, AVI это несжатый поток информации...
Если сравнить два одинаковых файла (по продолжительности), то AVI будет намного больше, чем MPG (т. к. MPG это и есть сжатый формат, в отличие от AVI)
Вроде, так.
В любом случае, попробуй прогу Virtual Dub. Там можно было ставить кодеки и на mp3.