Есть дедовский способ (всмысле дополнительных программ не надо), не тока для вконтакта, но и для абсолютно всего друго что содержит флеш видео телевизоры

Ну сначала надо правда подождать шоба видео загрузилось, как чуть грузанется на плере на паузу жмете (оно дальше будит грузиться), так психологически проще, всякого рода слайд шоу не будит

.
как загрузится целиком, открываем вот это
C:\Documents and Settings\Жека\Application Data\Opera\Opera\profile\cache4, там хде Жека, имя вашего пользователя, в этой папке буит файл, просто оттуда его забирайте и все, обычно с расширением .tmp,иногда flv, но любой флеш плеер его откроет. например :
opr07D8E.tmp или
opr07RU6.flv.
Но я так думаю это актуально когда вам не просто поглядеть разок, а на совсем надо. Катит абсолютно для любого сайта, тока не закрывайте браузер, и не загружайте другую страницу, пока не скопируете файл из папки кэша,потому как в противном случае он автоматично удалится (ну он же типа временный)
Надеюсь кому нить пригодится)