Форум гитаристов

на даче рублю дрова.. очень хорошо помогает для сердечка - особенно береза и ель.. ольха попроще будет..

ИМХО, лучше купить абонемент в зал.

тупо приседания, пресс и турник и не нужен никакой тренажер.

Greenorme, во многом согласен. Но кардиотренажёр дома, как правило, со временем повисает мёртвым грузом, занимающим много места. А в зал можно и плеер с собой взять.

... и добавил:

Про рваный ритм дело, кстати.

Кто нибудь из вас имеет дома какие-нибудь кардио-тренажеры?

Купил в декабре себе Велоэргометр Torneo Amulet, в спортмастере за 12 869 руб.
http://www.sportmaster.ru/catalog/trenazhery_i_fitnes/kardiotrenazhery/velotrenazhery/1239969/

Кручу постояно с момента покупки по 3 раза в неделю по 40 - 90 минут. В последнии пару месяцев только по 40 мин.
Но и до этого был старый велотренажёр... тоже без дела не стоял.

Поделитесь впечатлениями

- абсолютно бесшумный
- плавный ход
- большой запас по нагрузке
- компактный
- есть компьютер, по которому отслеживаются нужные параметры. Работает в паре с беспроводным монитором пульса, это даёт полностью контролировать режим тренировки. Самже компьютер имеет встроеные программы... тоже полезно.

Почему я выбрал велотренажёр?
Во первых у меня был велотренажёр, ацтойный, шумный, совковый. И я люблю велосипеды.
Но также я рассматривал и другие виды аэробных тренажёров.
Беговая дорожка громоздкая и вроде как шумная ибо при беге будет топот. Хорошая дорожка стоит дорого, тяжёлая. И я пришёл к выводу, что для дома велотренажёр - идеальный вариант. Велотренажёр компактен и не такой дорогой.

Но когда начал читать отзывы о разных моделях в сети, был неприятно поражен тем фактом, что видимо все так называемые "домашние" модели имеют крайне низкую надежность. Даже у довольно дорогих экземпляров (за 50-70 тысяч) регулярно что-нибудь ломается, отваливается, стучит, скрипит, трескается и т.д. Положительные отзывы о них в основном идут с пометкой "опыт использования менее месяца".

Если ты читал на Яндекс.Маркете то вообще забудь. Тоже самое пишут про всё и вся.
Что касается скрипит и отваливается, то тут есть простое объяснение. Тренажёр поступает в квартиру в разобраном состоянии и сборка ложится на плечи обычного человека. Который, по статистике, криворукий гуманитарий. В результате через некоторое время недокрученые винты откручиваются и начинаются скрипы.

Скрипит? Смаж. Открутилось? Закрути. Вот и всё, говорить что это "недочёт" может только полный нубас. Такчто не парься, чтоб реально разлетелось до "неремонтопригодности" надо ещё постараться.

Что касается элипса, то думаю тоже норм штука. Если реально понравился, то можешь брать.
Типа такого вполне покатит:
http://www.sportmaster.ru/catalog/trenazhery_i_fitnes/kardiotrenazhery/ellipticheskie/1244743/

Greenorme, Пешком на работу ходи, лентяй.

А велотренажер имхо только если совсем много лишнего веса, при котором бег или даже ходьба будут гробить колени.

Из всех кардио он самый компактный, лёгкий и дешёвый. И большой + это то, что можно крутить педали и смотерть фильмы/сериалы/концерты и пр. Я сообственно так и делаю.