Ну если по чесноку, для сжигания жира достаточно пересмотреть свое питание.
Если хочешь нормальное подтянутое тело, все равно придется браться за гантели/турник/брусья.
А так по сути какая разница, иметь жирное дряблое тело или тощее дряблое тело
Второе кстати зачастую выглдит хуже, особенно, когда жирдяй резко худеет.
Размещение рекламы