Форум гитаристов

я на работе 2-3 сигаретки в день все ж выкуриваю. когда кофе пью с коллегами

Jeff Hanneman, да меня и не парит особо. меня парило, когда пачку в день грохал

Я просто поставил себе задачу с 1-го марта не курить, а перед этим просто резко ограничился, как и ты, с пачки сигарет( это если дома, на работе и до двх в сутки уходило) до четырех -пяти  штучек.

прошло дней 5 вроде, еще тянет. терпимо, но тянет

Ничего, немного осталось.

Тут такое дело, если стресс какой то или что, всадишь пол пачки разом 

Ага + 1 

 

Прошло 48 часов. Ощущается некая легкость в голове, дышать стал глубже.
Дни безконечными стали казаться. Дневной сон, уже не нужен. Посмотрим как это бросание на сексе скажеться.

... и добавил:

Кстати благодарю за создание этого клуба. Как то легче когда знаешь что ни один

Прошло 48 часов. Ощущается некая легкость в голове, дышать стал глубже.
Дни безконечными стали казаться. Дневной сон, уже не нужен. Посмотрим как это бросание на сексе скажеться.

... и добавил:

Кстати благодарю за создание этого клуба. Как то легче когда знаешь что ни один

Времени действительно стало ГОРАЗДО больше.
Головокружения нет? А то были такие ебольшие проблемы первое время, но это скорее от того, что хочется посильнее вздохнуть, вспоминая как сигаретный дым проникал в легкие.

smoker81, деожись, брат, вместе мы- СИЛА

Вообще согласен с Карром, насчет того что нет физического отвыкания, вернее оно почти не ощутимо.
95 %психика, так что это и утешает

Так оно и есть. Я сидел на работе, и мне мысль внезапно приходит в голову: “Надо покурить”. А курить то и не хочется, просто привычка.


Всем привет и хорошего дня!

GDD,

Мой братишка два года как бросил курить, однако и у него эти мыслишки проскальзывают.
Это наше проклятье

уже не в клубе