manzana3000 , в спортзал еще надо! я хожу уже 3 месяца, результат правда не очень радует,
но внутреннее состояние намного лучше!
... и добавил:не поправился, а вернул свой обычный вес! это важно понимать
пусть он неправильный вес, но твой. проблема просто ретушировалась интоксикацией организма.
Hellios, вот тут вопрос спорный.....стресс для организма скорее случился, жрать стал больше в 3 раза, особенно первое время, сейчас медленно, но уверенно сбавляю вес....