Форум гитаристов

GDD,  Нее, мне скоро в гололед работать надо будет, чтоб не скользили...

По теме: Колени могут болеть от неправильного педалирования?

NikkiShem, Выпрямляется- специально смотрел. И каденс 80-90 об\мин нормальный же?

Свенельд, вполне, хотя фиг знает. Важно, чтобы не было длительной большой нагрузки на колени, типа когда ставят самую большую передачу и всегда на ней ездят. Я не особо любитель "сучить режимами", обычно выбираю что-то вроде 2-5 или 2-6. Когда хочется ускориться ещё, перекидываю на 3-6. (3 звёздочки спереди, 7 сзади)

передачи лучше зубьями указывай, а не номерами, потому что хрен поймешь соотношение

например 40-14, или 30-11

... и добавил:

А я устал ждать понедельник. Должен приехать вел, на иголках весь. Только бы не сорвалось ничего
Куплю чехол для перевозки, изотоника, батончиков и на дачу, накручивать по утрам километры

nerv18, зубья не считал пока

да их не надо считать самому, у тебя стандартная какая-то модель, достаточно знать систему и кассету, и посмотреть в интернете

Навскидку не помню, тем более, что я уже и те, и другие звёздочки поменял год-два назад...

Посмотришь как нибудь, на них написано все
На системе обычно прямо написано сколько зубьев, ну или как минимум на большой звезде сколько на ней
и название модели есть. В общем захочешь - прочитаешь надписи, маркировки везде стоят

По теме: Колени могут болеть от неправильного педалирования?

артроз коленных суставов, скажу тебе-страшная вещь!
погугли картинки...бррр... и практически не лечится! все эти хондропротекторы такая отрава...
поэтому коленки не перенагружать тяжелыми передачами,
беречь от холода, сырости,
пить достаточно воды, организм при обезвоживании
забирает воду прежде всего из суставов и они работают на сухую

есть еще серьезное мнение,
что хрящевую такнь сильно разрушают стрессовые нагрузки, гнев, ярость-
какие-то выделяются в организме вещества, хрящ в первую очередь страдает

anDDRew, Упс, я просто потом спросил за вот этот вот Мангуст

https://www.avito.ru/angarsk/velosipedy/prodam_mongoose_tyax_expert_392829170 

... и добавил:

anDDRew,  Стар я уже для подобного бяка 

я жене своей купил mongoose_tyax . оч норм вел. счас начало сезона, цены выше.
но 30 эт оч дорого. у на с он столько новый этого года
http://trial-sport.ru/goods/51516/973560.html

... и добавил:

32880. НОВЫЙ!