ScrMz-s, всё дело в том, что если заезжать на крутую горку на высокой передаче не стоя, а сгибая-разгибая ноги, то идёт очень сильная нагрузка на колени. Это плохо тем, что приводит к нежелательным последствиям для суставов (колена то бишь). Тут большая разница между длительными умеренными нагрузками и короткими, но большими.