advocatus diaboli, Ты можешь ссылаться сколько угодно и на кого угодно (я даже притворюсь что поверил в их чистейшее веганство и отсутствие АС) Но суровая правда жизни нам дает такой расклад: есть 1% людей которые могут жрать что угодно и бухать запойно, но они всегда будут сильнее и мускулистее тебя. Есть еще ~24% просто одаренных людей, которым достаточно иногда захаживать в зал и совсем уж не голодать что бы быть сильнее и мускулистее тебя. Если ты не попал в эти 25%. Придется граммотно тренироваться, питаться, восстанавливаться, в противном случае результат будет = 0.
Если ты от природы дрищ -- то веганство из тебя сделает только еще большего дрища. Точка. Но если следовать моде интереснее чем практическому опыту тысяч атлетов по всему миру, то кто я такой что-бы спорить. Вперед. Ждем результатов желательно в фото-видео формате.