0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Обычная рыбная консерва = 50г белка. Две банки съел, и вот уже дневная норма. Но каждый день есть их вредно, потому что там много соли. Надо выбрать опытным путём, где на вкус меньше всего соли.
две банки это 200-300р на это можно курицы купить например.