Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 517686 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн advocatus diaboli

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 4
advocatus diaboli, ДА я всегда открыт к новым знаниям и опыту.
Я так понял ты хочешь меня переубедить. ОК! Я только за.
Покажи результаты. И я первый запишусь в ряды веганов.
А до сего момента это всего-лишь трындеж.
бесполезно. Всегда найдется место сомнениям: прокурсил, под одеялом ночью ест свинину и т.п. Не поймёшь пока сам не проверишь.

...

... и добавил:

З.Ы. Посмотрел ролик "Почему веганы слабее мясоедов" -- это ржака  :D :D :D:pozor:
что смешного?

Оффлайн KPIshnik

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 810
  • Мозг -- это хорошо
То есть результатов нет.
Прямо неожиданность..

Оффлайн advocatus diaboli

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 4

Оффлайн Maddreg

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2782

это веган?  :D хотя стоп, для фармы пофиг веган ты или нет  ;D

Оффлайн DeSP

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 8
есть кстати еще медицинский взгляд на этот вопрос. силу и так далее можно в сторонку уложить.

но основной объем железа, необходимый организму, человек берет из... мяса... в яблоках трехвалетное железо, усваивается редкими людьми с особенностями пищеварения. среднестат железо из яблок да и растительной пищи в целом практически не усваивает. точнее если при этом принять витамин С, то он выполняет роль восстановителя и делает железо двухвалентным которое усваивается КОЕ-КАК.

подходящее для нашей пещеварилки железо содержится
- в мясе;
- в печени;
- в почках;
- в сухой крови.

про состав аминокислот в растительной пищи и так все знают.



... и добавил:

про веганов качков читать не менее смешно чем про толстух сидящих на диетическом чае с зефиром. ну не ест он мяса -ок. вполне допускаю. а прот животного происхождения  ТИПА НЕ СЧИТАЕТСЯ :7: :pozor: основные источники порошкового прота - молоко, яйца, мясо

... и добавил:

так что едят они там мясо или нет - это все ультрафиолетово. прот один хрен все заменяет

... и добавил:

кстати интересная тенденция: пол-года назад гитарреро со своим веганством спалился, что он клон brutal_veganа, который года 1,5 назад загонял эту телегу, при этом брутал-веган в свое время без палева использовал аватарку дугого чувака, нехило тут чудил и не скрывал, что является тоже клоном того кренделя, чей ник я забыл, который в свою очередь "что"? да, тоже загонял веганские истории. все трое заходили с нулевой статой в эту тему и сразу начинали свои проповеди.

совпадение?  ???
« Последнее редактирование: Марта 21, 2016, 21:27:39 от DeSP »

Оффлайн advocatus diaboli

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 4
есть кстати еще медицинский взгляд на этот вопрос. силу и так далее можно в сторонку уложить.

но основной объем железа, необходимый организму, человек берет из... мяса... в яблоках трехвалетное железо, усваивается редкими людьми с особенностями пищеварения. среднестат железо из яблок да и растительной пищи в целом практически не усваивает.

подходящее для нашей пещеварилки мясо содержится
- в мясе;
- в печени;
- в почках;
- в сухой крови.

про состав аминокислот в растительной пищи и так все знают.

просто ты не владеешь  достоверной  информацией. И мне лень заниматься тут преподаванием. Сори я умываю руки. Каждый сам творец своей судьбы в рамках своего информационного состояния.

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Пора переименовывать топик в клуб пидaрaсoв :trollface:
Слыш, кубики есть? А если найду. :nunu:

Оффлайн mr.Divan

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 434
Наблюдаю в своем зале обе категории. Первые ходят фигачят и не паярятся по поводу жирка, много среди них КМСников. Вторые в промежутках между подходами крутятся у зеркала, не имеют нормальной мышечной массы, зато кубики на животе видны.

иметь мясо с жиром довольно просто. Я бы сказал очень просто. Я 90-96кг раскачивался. Футболки рвал с рубашками своими плечами =) Только ходишь как дурак с одышкой и постоянно устаешь. Хрень это. Живота быть не должно. При этом настоящий вес колеблется около 80кг.

Оффлайн KPIshnik

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 810
  • Мозг -- это хорошо
просто ты не владеешь  достоверной  информацией.
:D :D :D Зато чудик, который задвигает про токсины и шлаки, владеет  :D :D

... и добавил:

Есть у меня пример с другого форума, качковского. Там есть один персонаж, тоже подсел он на эту движуху, веганство-сыроедение. Все нам проповеди читал какие мы непросвещенные, и как он щаз всем покажет... То ли на полгода то ли на год его хватило, на фоне тренировок и недостатка нужных микроэлементов настало все плохо. Словил пару серъезных травм. Востанавливался после где-то год. Теперь на том форуме он самый ярый антивеган, ибо на своей шкуре испытал все прелести нормальных тренировк в сочетании с отсутствием нормального животного белка. Такие дела
« Последнее редактирование: Марта 21, 2016, 19:15:20 от KPIshnik »

Оффлайн Migel

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 591
народ, кто что скажет на счет творога на ночь? Одни говорят, что хоть гликемический индекс творога маленький, но инсулиновый индекс большой и это негативно сказывается на процессе жиросжигания. Раньше всегда жрал творог на ночь и результаты меня не очень радовали. Надо будет попробывать отказаться на время, посмотрю на результат. Вот статья на эту тему http://fitnessomaniya.ru/insulinoviy-indeks-tvoroga-chto-eto-takoe-kak-molochnie-produkty-vliyayut-na-pohudenie/

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ
advocatus diaboli, Гитареро, перелогиньтесь!

Оффлайн Pavel WOC

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2789
  • GuitarPlayer.Ru fan!
    • World Of Covers
Я лично отказался от творогов. Дороговато выходит это раз. Во вторых видел кучу всяких тестов где писали, что то жирность там завышена в разы, то какието дрожи разрослись выше нормы. Кароче есть вероятность, что ты съел творог совсем с другими параметрами.
Вот кстати одна из статей, на которые я натыкался:

http://bodyhard.ru/food/foodstuffs/201-tvorog-sostav-polza-proizvoditeli.html

Поэтому я творог больше не ем ибо хз чё там получается по факту. Курица както попроще  :hmmm:

PS: про индексы вообще нифига не знаю.

Оффлайн grindcorer

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8773
  • Снейк хейс
Жру постоянно творог,сытно и готовить не надо.5 и 9 жирности исключительно,со сметанкой отлично.

Оффлайн SYCC

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1168
Курица (грудка) с точки зрения пользы пустой продукт. Раньше жрал грудки килограммами, прирост мышечной массы нулевой, тока в гамно все переводилось. Сейчас перешел на деревенские продукты - индейка, яйца, творог. Совсем другое дело, прибавил и в силовых и в мышечной массе.
Да и еще начал есть субпродукты, там тоже куча полезных микроэлементов.

Оффлайн advocatus diaboli

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 4
Жру постоянно творог,сытно и готовить не надо.5 и 9 жирности исключительно,со сметанкой отлично.
кушать творог  очень вредно для здоровья... Во первых сейчас на 90% творог мешается с пальмовым маслом ( в основном техническим), жир которого не растворяется при температуре человеческого тела и вся эта грязь откладывается на в организме ( печень, почки, межклеточное пространство, под кожей и т.д.). Всё это влияет на ускоренное снижение иммунной защиты. В итоге настает время, когда человек не понимает почему у него появилось аутоиммунные заболевание (рак, диабет, спид, псориаз и прочее...).

Второе, творог, является сильнейшим окислителем (pH 3-4) организма и чтобы выронить pH  до нормы в 7.5 организм берет из резервов свои собственные щелочи. К слову сильный щелоч это кальций. А кальций хранится в костях и хрящах. В итоге , со временем наступает разрушение костной и хрящевой ткани. Начинаются болезни с костями, зубами и хрящами.
Умные люди не употребляю молочные продукты вообще)))  :)