вы мне уже отвечайте на мой ответ - качаете ли вы запястья(предплечья)? А шею?
любил бороться на руках. занимался и немного выступал лет 13-17 назад. предплечье там важно. сейчас бороться не с кем, но просто по старинке качаю одним или двумя упражнениями после основной части. иногда на старперских посиделках за столом работаю ходячим атракционом. ну типа мелкий шмикодявка кладет на руках какого-нить крупного залетного дядю... не сказать, что я какой-то сильный в этом смысле, просто по опыту примерно представляю, есть смысл устраивать представление или же оппонент выипет меня и высушит
пивных боченков, идейных веганов и просто неподготовленных тяну, а так если что-то серьезное напротив, то даже пытаться не буду