Форум гитаристов

Купил эспандер хороший,правая рука на порядок слабее левой.Спасибо жопочасам на гитаре и басу,за сильную левую руку

На самом деле гитара тут не причём... у всех одна рука является - сильной, а другая более координированной.
Кароче както так, погугли

Пачаны,есть какие нибудь варианты боксерских груш или около того,без сверления стен или потолка? Или проще воздух бить в таком случае?

Если бъешь в воздух,бери легкую гантелю или эластичный тренажер зажимай в кулаке.

Можно резину ещё использовать. А вообще это не замена мешку.

Никто не говорит о замене.У меня вообще зал с мешком не найти,модных фитнесов с тренажерами валом, а мешок пофигарить негде.

Как в фильме Бакенбарды

Не знаю такого фильма...

В Шейк Вейт дырки по центру не хватает.

На самом деле гитара тут не причём... у всех одна рука является - сильной, а другая более координированной.
Кароче както так, погугли

тоже заметил, что у меня левая рука сильнее - "на хват" и более выносливее, чем правая, хотя я правша.

в воскресенье немного расслабился: наелся легких углей, яблок, дырунчиков, короче отвел душу, углеводная загрузка мать ее. В понедельник меня реально распирало, такое чувство наполненности, даже руки стали больше, хочеться прям сокращать мышцы. В принципе даже сегодня прет, хотя вчера и сегодня съел мало углей. Дожился...одни жрут драгс, курят травку, а я загружаюсь углеводами и меня прет  Вот думаю: дает ли углеводная загрузка какое-то ускорение обмена веществ, кто-то использует? В психологическом плане хорошая вещь - раз в неделю расслабиться.

Углеводная загрузка раз в неделю(а иногда и раз в 5-6 дней), это чуть-ли не стандарт на низкоуглеводке...

какая ещё загрузка? я вторую неделю подряд сижу на низкоуглеводке, сдохнуть уже хочется