« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 ... 719 720 721 722 723 724 725 [726] 727 728 729 730 731 732 733 ... 925 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 517654 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Dобрый

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 183
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10875 : Апреля 05, 2016, 22:07:41 »
Цитата: Гитарреро от Апреля 04, 2016, 12:57:27
перетренировал, значит, правую  :trollface:

как бэ, я женат :)

... и добавил:

турник мэны есть?

Оффлайн KPIshnik

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 810
  • Мозг -- это хорошо
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10876 : Апреля 05, 2016, 22:11:20 »
Цитата: eViLL от Апреля 05, 2016, 21:34:51
какая ещё загрузка? :7: я вторую неделю подряд сижу на низкоуглеводке, сдохнуть уже хочется :7:
Обычная такая загрузка. Выделяешь день на неделе и жрешь.
Для того чтобы:
а. Сдохнуть не хотелось
б. Сохранить больше мышц.
с. эффективнее сгонять жир (типа не дает затормозиться обмену веществ)

Отака куйня малята))

Оффлайн Dобрый

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 183
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10877 : Апреля 05, 2016, 22:12:05 »
Цитата: KPIshnik от Апреля 05, 2016, 22:11:20
Обычная такая загрузка. Выделяешь день на неделе и жрешь.
Для того что бы:
а. Сдохнуть не хотелось
б. Сохранить больше мышц.
с. эффективнее сгонять жир (типа не дает затормозиться обмену веществ)

Отака куйня малята))

и как?
« Последнее редактирование: Апреля 05, 2016, 22:15:40 от Dобрый »

Оффлайн KPIshnik

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 810
  • Мозг -- это хорошо
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10878 : Апреля 05, 2016, 22:13:02 »

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10879 : Апреля 05, 2016, 22:13:06 »
Цитата: KPIshnik от Апреля 05, 2016, 22:11:20
Обычная такая загрузка. Выделяешь день на неделе и жрешь.
Для того чтобы:
а. Сдохнуть не хотелось
б. Сохранить больше мышц.
с. эффективнее сгонять жир (типа не дает затормозиться обмену веществ)

Отака куйня малята))
а вот раньше написать было не судьба? :crazy:

Оффлайн KPIshnik

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 810
  • Мозг -- это хорошо
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10880 : Апреля 05, 2016, 22:14:23 »
eViLL, Так ты не спрашивал, я не писал  :crazy: ;D

Оффлайн Dобрый

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 183
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10881 : Апреля 05, 2016, 22:15:52 »

Оффлайн KPIshnik

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 810
  • Мозг -- это хорошо
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10882 : Апреля 05, 2016, 22:20:45 »
Цитата: Dобрый от Апреля 05, 2016, 22:15:52
результат?
Я не применял низкоуглеводку на себе, ибо небыло необходимоси. "Сушкек" я еще не проводил, ибо рано, а если уже через чур пух, то просто убирал вечерние угли, этого хватало..
Но если хочется посмотреть на  результат -- можно пожаловать на фитспорт.ру, и найти там, например, дневник тайгерфорса. Еще можно классику почитать типа Любера.

Оффлайн Pavel WOC

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2789
  • GuitarPlayer.Ru fan!
    • World Of Covers
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10883 : Апреля 06, 2016, 00:08:51 »

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10884 : Апреля 06, 2016, 00:16:33 »
у меня рвались штаны на приседе, не смешно :pozor:

Оффлайн KPIshnik

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 810
  • Мозг -- это хорошо
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10885 : Апреля 06, 2016, 00:33:55 »
Ага, двое шортов и штаны в утиль, благодаря приседу, отправил ;D

Оффлайн Migel

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 591
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10886 : Апреля 06, 2016, 11:38:12 »
когда покупал спорт. штаны в Декатлоне, там для бега были только тайтсы (лосины), кто-то носит такое?

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10887 : Апреля 06, 2016, 12:58:58 »
Цитата: Migel от Апреля 06, 2016, 11:38:12
когда покупал спорт. штаны в Декатлоне, там для бега были только тайтсы (лосины), кто-то носит такое?
ну типа такого я таскаю на трени. Только шорты по колено. Я пришёл к выводу что чтобы не рвалось на месте жопы большего натяжения на приседе надо либо очень короткие шорты типа "трусы" либо что-то прям очень эластичное. Ношу эластичные.

Оффлайн Pavel WOC

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2789
  • GuitarPlayer.Ru fan!
    • World Of Covers
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10888 : Апреля 06, 2016, 14:03:52 »
Вчера ездил в спортмастер вибирал шорты для катки на велосипеде... Большинство шорт сделаны из тонкой ткани, что мне не нравится. Одел одни - член торчит  :pozor: Одел другие - двойные, с нижним слоем синего цвета которые облегают. Выглядит как будто я в панталонах  :pozor:

В итоге всёже нашёл норм вариант за 2 к. Плотный крой, нормальный цвет, сидят как надо.

http://www.sportmaster.ru/product/10012457/

Оффлайн grindcorer

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8773
  • Снейк хейс
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10889 : Апреля 06, 2016, 14:05:58 »
Фига выбираете.Катаюсь в старых шортах уличных и все,и в зале так же.Киви пока не вываливаются :D
Страницы: [<< Назад] 1 ... 719 720 721 722 723 724 725 [726] 727 728 729 730 731 732 733 ... 925 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »