« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 ... 724 725 726 727 728 729 730 [731] 732 733 734 735 736 737 738 ... 925 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 517635 раз)

0 Пользователей и 5 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10950 : Апреля 11, 2016, 13:04:31 »
Цитата: Migel от Апреля 10, 2016, 20:52:11
сегодня нажрался карбохидратиков и изучал художественные стили на протяжении нескольких часов, даже не мог остановится. Книгу, которую не мог дочитать, просто проглотил. Короче умственные способности на углеводной загрузке увеличиваются. Видимо любит мозг простые углеводы...
нажрутся своих карбохидратиков и ябут друг друга в жеппы >:( :D

Оффлайн Гитарреро

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 462
  • музыcunt
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10951 : Апреля 11, 2016, 15:30:36 »
одно из двух: или карлику модера на эту тему дали и коротышка стукачок просто...
карлик, рзблокируй личку, мне сказать тебе есть че.

Оффлайн DeSP

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 8
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10952 : Апреля 11, 2016, 15:39:33 »
Цитата: Гитарреро от Апреля 11, 2016, 15:30:36
одно из двух: или карлику модера на эту тему дали и коротышка стукачок просто...
карлик, рзблокируй личку, мне сказать тебе есть че.
говори тут. не стесняйся.

... и добавил:

модер на тему в оффтопике? :pozor: 10 параноиков из 10-ти

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10953 : Апреля 11, 2016, 15:41:22 »
Всё писец, я 7.5 кг сбросил. Превратился в дрища назад. В обычного жилистого дрища. :pozor: Я попробовал посушиться и мне не очень понравилось. Больше не буду. :pozor:

Оффлайн Гитарреро

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 462
  • музыcunt
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10954 : Апреля 11, 2016, 15:45:45 »
Цитата: DeSP от Апреля 11, 2016, 15:39:33
говори тут. не стесняйся.

... и добавил:

модер на тему в оффтопике? :pozor: 10 параноиков из 10-ти
ну значит второе.
если я скажу тут, стеснятся тебе придется...

Оффлайн DeSP

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 8
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10955 : Апреля 11, 2016, 16:10:41 »
ой какие мы в интернете смелые :D
« Последнее редактирование: Апреля 12, 2016, 09:48:27 от DeSP »

Оффлайн mr.Divan

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 434
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10956 : Апреля 12, 2016, 18:34:40 »

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10957 : Апреля 12, 2016, 20:13:48 »
Цитата: mr.Divan от Апреля 12, 2016, 18:34:40
(нажмите чтобы показать/спрятать)
эт какие такие мышцы ими качать? :crazy:

... и добавил:

и всего-то полтинник... надо брать :pozor:

Оффлайн Гитарреро

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 462
  • музыcunt
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10958 : Апреля 13, 2016, 11:00:46 »
Цитата: eViLL от Апреля 12, 2016, 20:13:48
эт какие такие мышцы ими качать? :crazy:
вот эти

(нажмите чтобы показать/спрятать)

Оффлайн grindcorer

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8773
  • Снейк хейс
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10959 : Апреля 13, 2016, 11:01:55 »
Ого,он наверное может подтягиваться на них еще.

Оффлайн Maddreg

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2782
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10960 : Апреля 13, 2016, 11:08:08 »
Цитата: grindcorer от Апреля 13, 2016, 11:01:55
Ого,он наверное может подтягиваться на них еще.

Оффлайн Pavel WOC

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2789
  • GuitarPlayer.Ru fan!
    • World Of Covers
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10961 : Апреля 13, 2016, 11:09:33 »
 :pozor:

Я тут начал пробовать +20 мин кардио по утрам... посмотрим чё получится. Пока могу прокомментировать так "ппц впадлу :7:"

Оффлайн Гитарреро

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 462
  • музыcunt
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10962 : Апреля 13, 2016, 11:20:35 »
та мля, паша, хочешь похудедь - тупо не жри. я когда на 40кг худел, ел онли стакан гречки и тарелку салата в день. ты ж не проф бб что бы над мышцами трястись. в натурашку один куй только за счет жира засохнуть не получится, так что не парься.
да, и твои "20 мин кардио по утрам" это пара-тройка ложек риса. подумай, что проще...

Оффлайн grindcorer

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8773
  • Снейк хейс
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10963 : Апреля 13, 2016, 11:21:29 »
Питание прежде всего,а бег это прощай коленки и позвоночник.

Оффлайн Гитарреро

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 462
  • музыcunt
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #10964 : Апреля 13, 2016, 11:26:49 »
grindcorer, 100%

20 мин кардио это ~  300 Ккал. причем только за счет углей (жир начинает топится спустя 40 мин)
Страницы: [<< Назад] 1 ... 724 725 726 727 728 729 730 [731] 732 733 734 735 736 737 738 ... 925 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »