Zoomik, мне интересно как будет проходить набор массы при подножном корме.
У меня просто все эти годы были стабильные занятия до ноября 2012-го. Потом несколько травм подряд,2 недели бронхита и работа сутками без выходных. В итоге форму немного потерял. Щас опять (к счастью собственному) взялся за железо и начал восстанавливать форму двухлетней давности. Плюс возраст самый пиковый для развития мускулатуры.
Вот наблюдаю за реакциями организма.
То,что рубашка не сошлась на груди ( а 2 года назад носил её) уже радует (живота не было и не будет). Мышцы растут, сила возвращается.
Плюс я приверженец всего натурального.
Когда достигну формы, удовлетворяющую меня (а не других со стороны
) может и фотки выложу.
Размещение рекламы