что ты не видел? помнится ты в ответ даже видео какой то жирнухи выложил. (самому то показать нечего
Вот давай присядь. Ты же по любому на недели раза два приседаешь. Присядь хотя бы 150кг.
Попроси в зале немощную серость которые место занимает тебе снять на видео.
Скажи в камеру это специально для гитаристов.
"вот давай" это к другу своему обращатся будешь. на основании чего ты, кстати, решил что я "по любому" приседаю два раза в неделю? последние пол-года я решал другие, чем сила, тренировочные задачи: повышал выносливость, сбрасывал лишний вес. занимался в основном бегом и турникменством.
вот только 2 нед назад возобновил активные тренировки с железом. цель чисто эстетическая: добавить в руках и плечах.
так что выход на пик в приседе, ради каких то там гитарастов, в моем плане на данный момент места не имеет.
Это именно ты говоришь что нужно есть морковку и быть большим и сильным. Ты говоришь что приседаешь по 180кг.
Так покажи, что как баба то
ну если ты не в конец тупой даун (в чем я начинаю сомневатся) то должен понимать что сыроедение и веганство немного разные вещи.
присед я выкладывал. ты видел. даже прокоментировал. просто забыл. на мясоедстве мозги плохо работают. желудок все ресурсы на себя забирает.
ты сам то что из себя в плане силовых представляешь?
Размещение рекламы