« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 ... 761 762 763 764 765 766 767 [768] 769 770 771 772 773 774 775 ... 925 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 517548 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Гитарреро

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 462
  • музыcunt
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11505 : Июля 20, 2016, 16:11:00 »
да, спивайтесь лучше

Оффлайн Оператор

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1145
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11506 : Июля 20, 2016, 18:02:28 »
Жыдомасоны качают бицеп разве? :pozor:

Оффлайн Гитарреро

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 462
  • музыcunt
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11507 : Июля 20, 2016, 18:24:34 »
качают кровь гойевых младенцев и замешивают на ней мацу

Оффлайн mr.Divan

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 434
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11508 : Июля 23, 2016, 10:36:48 »

Оффлайн Borisov Pavel

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3663
  • Rage In Silence (guitar)/Shadows Of Contempt (bass
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11509 : Июля 25, 2016, 18:34:04 »
С пустого грифа до 70 за 1,5 месяца  :rolleyes:

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11510 : Июля 25, 2016, 18:52:18 »
Цитата: Borisov Pavel от Июля 25, 2016, 18:34:04
С пустого грифа до 70 за 1,5 месяца  :rolleyes:
Не в весах счастье а в технике. Особенно первые 1.5 месяца.

... и добавил:

я жим платформы 220 делал неправильно первые полгода :pozor:

... и добавил:

много но бесполезно и травмоопасно :hmmm:

Оффлайн Borisov Pavel

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3663
  • Rage In Silence (guitar)/Shadows Of Contempt (bass
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11511 : Июля 26, 2016, 09:33:25 »
Цитата: eViLL от Июля 25, 2016, 18:52:18
Не в весах счастье а в технике. Особенно первые 1.5 месяца.

... и добавил:

я жим платформы 220 делал неправильно первые полгода :pozor:

... и добавил:

много но бесполезно и травмоопасно :hmmm:
Я стараюсь правильно делать.
А травмироваться да, проще простого.

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11512 : Июля 27, 2016, 13:45:55 »
Пипец я сегодня думал возобновить тренеровки после двух месяцев лафы но ночью отлежал правую руку - повредил сустав между средним пальцем и кистью - хвата вообще нет, кружку взять не могу, больно. Вот как это называется бль? >:(

Оффлайн Shadowman

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3982
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11513 : Июля 27, 2016, 17:51:33 »
Цитата: eViLL от Июля 27, 2016, 13:45:55
Пипец я сегодня думал возобновить тренеровки после двух месяцев лафы но ночью отлежал правую руку - повредил сустав между средним пальцем и кистью - хвата вообще нет, кружку взять не могу, больно.

Оффлайн Свенельд

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 5144
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11514 : Августа 03, 2016, 13:23:31 »
 :pozor: 50 кг штангой тренирую жим лежа :pozor: :pozor:

Позор.


Но реально с пару лет не подходил к железу- поначалу очково ;D

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11515 : Августа 03, 2016, 13:27:10 »
Я вчера наконец-то сходил. Больше двух месяцев не занимался. Четыре месяца назад находясь на пике массы я весил 106.800 вчера весы показали 95.100 :pozor: 11 килограмм 700 грамм я сбросил :pozor: Больше 70 на грудь вчера не взял, решил не рисковать. :hmmm: Я дрищ. :7:

Оффлайн Свенельд

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 5144
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11516 : Августа 03, 2016, 13:29:33 »
eViLL, Свой вес (70 кг) на пару раз я брал без напряга, но ща занимаюсь один, так что очково ;D

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11517 : Августа 03, 2016, 13:42:41 »
Цитата: Свенельд от Августа 03, 2016, 13:29:33
eViLL, Свой вес (70 кг) на пару раз я брал без напряга, но ща занимаюсь один, так что очково ;D
редко кто может без волшебных витаминок прожать намного больше своего веса. В основном у натуралов потолки как раз где-то в районе своего веса. Это норма © :crazy:

Оффлайн grindcorer

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8773
  • Снейк хейс
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11518 : Августа 03, 2016, 13:47:57 »
Дело не в весе,а в технике

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11519 : Августа 03, 2016, 13:50:24 »
Цитата: grindcorer от Августа 03, 2016, 13:47:57
Дело не в весе,а в технике
Страницы: [<< Назад] 1 ... 761 762 763 764 765 766 767 [768] 769 770 771 772 773 774 775 ... 925 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »