« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 ... 783 784 785 786 787 788 789 [790] 791 792 793 794 795 796 797 ... 925 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 517500 раз)

0 Пользователей и 8 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Borisov Pavel

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3663
  • Rage In Silence (guitar)/Shadows Of Contempt (bass
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11835 : Декабря 16, 2016, 14:53:35 »
Цитата: eViLL от Декабря 16, 2016, 10:15:59
ох у меня вчера новая партия подснежников ворвалась в зал. Такого цирка не было уже давно. Жим ногами тренажера Смитта лёжа на полу на спине. Поднимание штанги вперед на вытянутых руках с загибанием штанги на бицепс, обратная скамья Скотта когда он спиной упирается в подставку и поднимает гантели на бицепс сидя к тренажеру жопой. :pozor: Девочкоуточек ещё притащили которые за полтора часа минут 15 в общей сложности на дорожке побегали и сделали по 854643 фотографий в зеркале каждая. Я не смеюсь над начинающими, просто в некоторых людей хочется кинуть гантелей. :pozor:
Чё-т рано, не?

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11836 : Декабря 16, 2016, 14:54:54 »
Цитата: Borisov Pavel от Декабря 16, 2016, 14:53:35
Чё-т рано, не?
норм. Ноябрь-декабрь сначала. Потом апрель-май. :hmmm:

Оффлайн Гитарреро

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 462
  • музыcunt
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11837 : Декабря 16, 2016, 16:16:13 »
Цитата: Borisov Pavel от Декабря 16, 2016, 14:53:35
Чё-т рано, не?
а че ты удивляешся? ты же сам такой

Оффлайн Borisov Pavel

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3663
  • Rage In Silence (guitar)/Shadows Of Contempt (bass
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11838 : Декабря 16, 2016, 16:21:21 »
Цитата: Гитарреро от Декабря 16, 2016, 16:16:13
а че ты удивляешся? ты же сам такой
шёл бы ты отсюда, петушок

Оффлайн Гитарреро

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 462
  • музыcunt
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11839 : Декабря 16, 2016, 16:45:48 »
с таким гребнем ты еще кого то петушком называешь? представляю через сколько б секунд такой маньке патлатой на зоне зубы выбили и член сосать заставили. и как бы ты потом кишку пробитую обратно заправлял.

Оффлайн Borisov Pavel

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3663
  • Rage In Silence (guitar)/Shadows Of Contempt (bass
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11840 : Декабря 16, 2016, 16:50:01 »
обля, Питушерро кукарекнул про зону.
Чалился, али так залупаешься

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11841 : Декабря 19, 2016, 13:54:32 »
Borisov Pavel, чё ты вообще вот тут вот... :pozor: Перестань. :hmmm:

... и добавил:

Borisov Pavel, просто дыши ровней и пользуйся игнор листом :hitrez:

Оффлайн Оператор

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1145
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11842 : Декабря 20, 2016, 17:00:20 »
Гитарреро, что скажешь, Борода крутой качок или нет?

Оффлайн Maddreg

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2782
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11843 : Декабря 20, 2016, 17:42:50 »
Цитата: eViLL от Декабря 19, 2016, 13:54:32
Borisov Pavel, просто дыши ровней и пользуйся игнор листом :hitrez:
недоработанный он какой-то, вот еслиб вообще не было видно сообщения заблокированного супостата...

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11844 : Декабря 20, 2016, 22:41:51 »
Блиа, а уже есть клуб тех, кто еще не внес нашего друга в список игнора? Может, какое-то сообщество мазохистов образовать...

Shadowman, извини, сразу не ответил на твой вопрос - все как и раньше, спортивную форму пока сохраняю, только тренироваться стало труднее в связи с миграцией в другую страну. Но я стараюсь следовать заветам д.Любера, на которых вырос. Старый добрый тренинг по старым методикам пока со мной.

Оффлайн Оператор

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1145
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11845 : Декабря 21, 2016, 09:18:27 »
Оказывается ковер не подходит вовсе чтоб прыгать на скакалке на нём, застряет и всё
Думаю кусок линолеума подстелить чтоб не так громко стучало
кто пробовал на линолеуме прыгать, нормально на нем ?

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11846 : Декабря 21, 2016, 10:10:49 »
Цитата: Оператор от Декабря 21, 2016, 09:18:27
Оказывается ковер не подходит вовсе чтоб прыгать на скакалке на нём, застряет и всё
Думаю кусок линолеума подстелить чтоб не так громко стучало
кто пробовал на линолеуме прыгать, нормально на нем ?
крути обруч :pozor:

Оффлайн Оператор

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1145
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11847 : Декабря 21, 2016, 10:41:40 »
eViLL, обруча нет, так что линолеум годится?

Оффлайн Olecsandr

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2153
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11848 : Декабря 21, 2016, 10:42:40 »
Цитата: Zoomik от Декабря 20, 2016, 22:41:51
Блиа, а уже есть клуб тех, кто еще не внес нашего друга в список игнора? Может, какое-то сообщество мазохистов образовать...

Shadowman, извини, сразу не ответил на твой вопрос - все как и раньше, спортивную форму пока сохраняю, только тренироваться стало труднее в связи с миграцией в другую страну. Но я стараюсь следовать заветам д.Любера, на которых вырос. Старый добрый тренинг по старым методикам пока со мной.
и как у тебя спина,точней, поясница после прог Любера? я занимался по его книжки, через два месяца поясница взвыла от боли. мне кажется в его прогах много осевой нагрузки. вот, опять хочу позаниматься по "люберецкой программе" но сыкотно за поясницу

... и добавил:

Цитата: eViLL от Декабря 21, 2016, 10:10:49
крути обруч :pozor:
и что обруч даст? жир сжигается при определённой частоте сердцебиения. 80%от максимума, вроде того. это как надо крутить обруч чтоб так сердце билось? :o
« Последнее редактирование: Декабря 21, 2016, 10:44:47 от Olecsandr »

Оффлайн Maddreg

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2782
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11849 : Декабря 21, 2016, 10:57:23 »
Цитата: Оператор от Декабря 21, 2016, 10:41:40
eViLL, обруча нет, так что линолеум годится?
давно бы уже попробовал, должно быть нормально  ???
Страницы: [<< Назад] 1 ... 783 784 785 786 787 788 789 [790] 791 792 793 794 795 796 797 ... 925 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »