0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.
eViLL, про другие то понятно, эти отстают простоштанга и гантели я так поняд сначала 2 мес штанга а потом 2 мес. гантели, так?
как накачать крылья как у Бюса Ли? на турнике качаю качаю, а оно не качается что-то начал тянуть штангу к пузу в наклоне, проде начало помогать
без узкой талии крылышки не так эффектно будут выглядеть.
да, мезоморфом надо быть. Жиробас сколько не будет качать крылья не накачает никогда
как накачать крылья как у Бюса Ли?
народ, а кто еще эффективные упражнения на сушку знает, кроме бега?
ну если есть большое желание все мышцы слить по дороге, то бега и диеты действительно достаточно. А если вобще кроме веса на все пофиг, то и диеты без бега хватит.
как накачать крылья как у Бюса Ли? на турнике качаю качаю, а оно не качается что-то начал тянуть штангу к пузу в наклоне, проде начало помогать (нажмите чтобы показать/спрятать)
Размещение рекламы