Форум гитаристов

Поздравляю! Когда успел?

Так вчера, открытый кубок города Екатеринбурга!
Borisov Pavel,  eViLL,  спасибо за поздравления! 
 
 А дело обстояло следующим образом. Мой вес- 88,1кг. Категория - понятно, что до 90!  Ну пожал 120, как раз на первый. 125 уже не пожал.  Заполнил заявление - форму - на разряд. А мне судья, знакомый мой, мне и говорит: иди уточни, ты что-то там не правильно написал, ты - КМС. Я - огорошен! Охренел даже немного. Подошёл к руководству. Оказалось, что поскольку мне 53 года, то в моей возрастной категории к результату добавляется 15%, то есть как будто я 138 пожал, а норма КМС - 135! Вот так я и стал КМСом! До сих пор ещё и не вериться даже. Первые в мой жизни соревнования, и - КМС! 

Я наконец-то выжал сотку на раз без подстраховки (страхующий помог штангу положить на упор когда выжал)

172.5 я должен пожать с моей массой на КМС Спорт высоких достижений не моё, я всегда слишком дофига весил хотя сам дрищ. Ни подтянуться, ни ударкой нормально заниматься.

172.5 я должен пожать с моей массой на КМС Спорт высоких достижений не моё, я всегда слишком дофига весил хотя сам дрищ. Ни подтянуться, ни ударкой нормально заниматься.

Можно сесть на прот, посуше станешь. Если есть желание, конечно. Главное ведь - жить в гармонии с самим собой. Отсюда - и мотвация.

более-менее систематически стал с ноября заниматься.

Я два с половиной года херачил 3 раза в неделю чтобы первый раз сотку прожать Я в общей сложности за эти 2.5 года слил чуть больше 200к денег на спортпит.

... и добавил:

И то я как прожал сотню на раз так и осталось на следующие полтора года и на 6 честных раз я вышел вот только недавно.

... и добавил:

И то скорее всего не потому что прогресс а потому что ем SANовский протеин изолят самый дорогой из существующих, и, видимо, самый действенный.

... и добавил:

Можно сесть на прот, посуше станешь. Если есть желание, конечно. Главное ведь - жить в гармонии с самим собой. Отсюда - и мотвация.

Я понял свои никакие возможности и просто хожу туда помедитировать вечером после работы.

... и добавил:

Я думаю я чересчур упертый, может стоило как все через полгода просто забить поняв что не светит вообще ничего.

Я в общей сложности за эти 2.5 года слил чуть больше 200к денег на спортпит.

нахер оно те нужно

может быть такое, что без него ты просто не наедаешь нужное кол-во?

... и добавил:

ты замещал грубо говоря яйцами или мясом то кол-во белка, которое наедал протом?

по этой причине и регресс. не доедал. вряд ли в спорт-пите дело.

если вместо прота удается есть обычные яйца, то как бы и вопрос решен. не знаю дешевле это выходит или нет, но я так делаю. яйца, сыр, мясо, творог, кефир. раньше молоко пил литрами, сейчас что-то нет такой тяги.