0 Пользователей и 6 Гостей просматривают эту тему.
Если 90 на 3 раза жмёшь - сможешь сотку на раз в принципе
чтоб была 100процентная уверенность в 100х1 надо 90х4 делать.тогда железно уверенно 100кг пройдут.
Я занимаюсь под лайк фм и попсовое туц-туц и мне вообще фиолетово
Брейте жопу каждый раз после еды
Упоминание гипсона на форуме - обязательная вещь в каждой теме
Замечаю за собой особенность такую: пьёшь мало воды (кроме дней тренировок, за треню 1,5-2 литра полюбас выпивается) - начинаешь дико жиреть.Вливаешь в себя 2-3 литра воды ежедневно - худеешь на глазах.
Всёж правильно
У начальника огроменный пузень просто необъятный, спрашивал советов как похудеть. Говорю воды пей в день литра 4 через силу в себя пихай, двигайся больше. Двигаться больше не стал но воду в себя льёт. Нифига не помогает. Такие штуки только в комплексе работают.
В среду в Смите становую сумо на 170 сделал
Размещение рекламы