кто-то пробывал совмещать бег с великом? Имею ввиду для разнообразия кардионагрузки.
Не зная какой у тебя вес и возраст, но обычно мы увесистые ребята), поэтому вместо бега всё таки лучше быстрая ходьба.
Утром иду на работу и меня всегда обгоняет чувак с рюкзаком - как же он при беге шлепает ногами...
По поводу совмещения велика и бега:
В 70-х послали от нашего совхоза на районные соревнования по велосипеду веселого и крепкого парня. Велика спортивных не было, поэтому гонялись на обычных, типа "Десна".
Был затяжной подъём, были спортсмены и на спортивных великах, в горку ехали задрав задницы и важно покачиваясь. У нашего на односкоростном шансов не было, но он взвалил велик на плечо и как дал вверх бегом... Победил!
В награду дали два спортивных велосипеда! Один сразу куда-то делся, говорили пропили) А второй он размолотил об огромный дорожный щит, поспорив что разгонится и остановится впритык к нему, но ручные тормоза были тогда в диковинку
...
Размещение рекламы