В сб в деревне в качалочку сходил, очень приятный зальчик, всё необходимое есть, цена вопроса 100р.
Присед 150х2 в подходе осилил (хотя мог бы и 3 запросто).
Правда в вс бёдра болели со страшной силой))) В тот день кроме приседа прогулялся в общей сложности километров 15 и после качалки плавал активно аки утка (от качалки до пляжа 150 метров)