Не, я не против развитого тела, но ИМХО важнее все же функционал, скорость и скоординированность движений...
А кто против то? Раньше ребта качались, как правило, потому что полюбили это дело ещё тогда, когда занимались, другим видом спорта: самбо, дзю-до, и т.д. и т.п. А сейчас в зал часто приходят ребята, которые кроме качки в своей жизни ничего не знали и не видели. Понятно, что они ни бегать, ни прыгать, ни на турнике простейшие упражнения сделать не могут. Но и не все же опять, конечно.
Я знал одного парня, который в карате пришёл уже будучи мастером спорта по гребле, Так вот у него была мускулатура что надо. Сейчас у него второй или третий дан, но помню ещё времена, когда он получал "плюхи" от довольно тощих по сравнению с ним бойцов. Что опять же говорит о том, что иметь красивое тело или сильные мышцы - это одно, а вот владеть своим телом и этими мышцами - это другое! И здесь скорее чистые силовики или лифиеры, ну и штагисты имеют преимушества перед "чистыми" культуристами. И наверное именно потому, что стимулируют больше силовые быстрые волокна разовыми движениями, которые, как известно, развивимают силу ещё и благодаря повышению нервно-мышечной эффктивности, что благоприятно сказывается на координацмии в любых движениях, где соответствующие группы мышц задействованы. Был такой штангист, Давид Ригерт, мастер спорта и вообще олимпийскмй чемпион. Так он так сказал типа: "я человек не агрессивный, а так то после моего удара ещё никто не вставал". То есть у него были настолько развиты скоростно-силовые качества, что всю свою силу и мощь он мог вложить в удар!
Размещение рекламы