« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 ... 107 108 109 110 111 112 113 [114] 115 116 117 118 119 120 121 ... 925 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 516508 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #1695 : Июля 19, 2013, 20:03:52 »
Цитата: yakovleff от Июля 19, 2013, 18:31:18
Так и не смог совладать с забитостью предплечья после занятий :(
все нормально, но мелкая техника страдает сильно ???
Не совсем понятно, о чем ты... занятий чем именно? Ну и т.д..

Оффлайн ak4

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1037
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #1696 : Июля 25, 2013, 20:04:13 »
Кстати, кто каких гитаристов знает или групп, которые качаются? Ну кроме мановара

... и добавил:

и леврона

Оффлайн ATHEISTO

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 973
  • Мне сказали,что я очень изменился...
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #1697 : Июля 25, 2013, 20:12:19 »





Оффлайн SirGreat

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 42
  • Make It Funky
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #1698 : Июля 25, 2013, 20:52:18 »

Оффлайн Wildelir

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3364
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #1699 : Июля 25, 2013, 21:03:36 »
Цитата: ak4 от Июля 25, 2013, 20:04:13
Кстати, кто каких гитаристов знает или групп, которые качаются? Ну кроме мановара

... и добавил:

и леврона
Крис Бродерик из меги, кач, но какие-либо материалы , я не видел. Не искал  :) и так всё ясно.

Оффлайн Tokanor

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1664
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #1700 : Июля 25, 2013, 23:41:48 »
ak4, а как же Зак Вайлд?

Оффлайн Aviator

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 974
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #1701 : Июля 26, 2013, 10:32:03 »
Kerry King спортом увлекается и даже у Ozzy в доме есть качалка, где-то видел фото - он там с гантелями сидит :)

Оффлайн ruslan13

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3553
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #1702 : Августа 01, 2013, 15:07:29 »
всё думаю как ещё можно нагрузить верхнюю и внутреннюю часть груди (проблемное место). жим лежа узким хватом сразу отпадает, ибо в данный момент ходить в спорт зал времени нехватает. на ум приходит только отжимания с узкой постановкой рук и на скамье, но они меня уже задолбали :(  надо что-то ещё.
« Последнее редактирование: Августа 01, 2013, 15:25:13 от ruslan13 »

Оффлайн Wildelir

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3364
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #1703 : Августа 01, 2013, 15:51:01 »
Цитата: ruslan13 от Августа 01, 2013, 15:07:29
всё думаю как ещё можно нагрузить верхнюю и внутреннюю часть груди (проблемное место). жим лежа узким хватом сразу отпадает, ибо в данный момент ходить в спорт зал времени нехватает. на ум приходит только отжимания с узкой постановкой рук и на скамье, но они меня уже задолбали :(  надо что-то ещё.
А что ещё? Отжимания, жим, разводка, бабочка. Все качают этим и с грудью нет проблем.

Оффлайн ruslan13

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3553
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #1704 : Августа 01, 2013, 17:56:19 »
Wildelir, что есть бабочка?  :hmmm:

Оффлайн Wildelir

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3364
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #1705 : Августа 01, 2013, 18:25:28 »
 :hmmm: почти в каждом зале есть.

Будешь брать максимальный вес на нём , то получишь грудь, как у меня  8) ;D

Оффлайн ruslan13

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3553
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #1706 : Августа 01, 2013, 18:44:25 »
 :pozor:

... и добавил:

в каждой квартире тоже есть?

Оффлайн guitarfil

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 14152
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #1707 : Августа 01, 2013, 18:47:00 »
Цитата: ruslan13 от Августа 01, 2013, 18:44:25
:pozor:

... и добавил:

в каждой квартире тоже есть?
  :sarcastic:

Оффлайн Wildelir

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3364
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #1708 : Августа 01, 2013, 18:58:13 »
Цитата: ruslan13 от Августа 01, 2013, 18:44:25
:pozor:

... и добавил:

в каждой квартире тоже есть?
в квартире, ты ничего толком не накачаешь) И кстати, я видал на хате такой  :hmmm: Всё от квартиры зависит и материального положения.

Оффлайн guitarfil

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 14152
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #1709 : Августа 01, 2013, 19:12:30 »
Цитата: Wildelir от Августа 01, 2013, 18:58:13
в квартире, ты ничего толком не накачаешь)
Это точно, только если:
Цитата: Wildelir от Августа 01, 2013, 18:58:13
Всё от квартиры зависит и материального положения.
Вот тут точно прав! Знаю одного, он ещё на заре перестройки обогатился. Так у него дома(а живёт он в загородном доме), и груши, и мешки, и помост для штанги, и сама штанга, и тренажёры всякие. А ещё и сауна с бассейном.  ;D
Страницы: [<< Назад] 1 ... 107 108 109 110 111 112 113 [114] 115 116 117 118 119 120 121 ... 925 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »