если бы. 140х2 
... и добавил:lslsls, 30 кг??? 
Растяжки не появятся? 
на счет растяжек - не знаю. помню в школьные времена много их появилось(тестостерон бурлил, мясо расло как на дрожжах). сейчас новые не появляются вроде.
старые как были так и остались.
прошлым летом я весил 93, за зиму набрал до 115) но массу особо не форсировал. в этот раз хочу вжарить до 125) потом с весны начать ужимаццо. меня больше не растяжки беспокоят, а как бы все в область талии не ушло)
я на 2/3 эндоморф и 1/3 эктоморф, лишнее сало для меня проблема) особенно если налягать на быстрые углеводы, увы не без греха
Размещение рекламы