Форум гитаристов

Sanya_yu82, ты становишься предсказуемым и, судя по всему, не особо внимательно вник в то, что тебе написал Шэдоумэн.
47см глубоко просушенных мышц (при 5% жира в организме) у Стива Ривза и 47см при "бытовых" среднестатистических 15% жира у простого обывателя - это две диаметрально противоположные вещи.
Прошу заметить, что человека даже с 15% жира толстым назвать язык не поворачивается. Это нормальный обычный качек, которые не стремится выступать и именно поэтому не доводит свое тело до жирового истощения. Короче, не надо смешивать все в одну кучу: профессионалов сравнивать с любителями Да, и предъявлять к любителям требования из профессиональной лиги - тоже
Зачем ты десятый раз по кругу рассказываешь нам свой не совсем корректный тезис? Он даже больше похож на заблуждение

Zoomik, а причем тут Шэдовмэн? он как раз пропустил разговор о том что речь шла о мясе. он кстати явное подтверждение моих слов. чистый качек, занимается с 94 года, и с его же слов бицепс у него около сорока или меньше. вот ему я верю.

Не нужно забывать только о том, что большинство пришедших на соревнования — это именно те, кто вроде что-то пожал там в зале и кореша сказали: давай, иди на соревы, сделаешь там МС
Только на самих соревнованиях оказывается, что есть четкие требования по технике, и в случае несоответствия им жим просто не засчитывается.
Ну, к примеру, многие качки жмут более узким хватом, в то время как по правилам на соревновательном грифе должны быть закрыты риски (расстояние между ними — 81 см). Многих такой хват сразу обламывает.
Далее, лажают те, кто занимался именно качалкой, в то время как на соревах надо не просто пожать, а пожать по команде, а это означает необходимость зафиксировать штангу на груди на какое-то время. Попробуйте жать не отбрасывая штангу, без отбива и прочего: если кто-то жмет чисто по-качковски, то гарантирую, что при соответствии всем правилам вес упадет на двадцатку как пить дать
Ну само собой отрывать задницу от лавки нельзя и так далее: многие качмэны при работе на максимальных или субмаксимальных весах дергают задницу и таким макаром помогают себе.
Плюс ко всему если привык жать опять же в качковском стиле, то моста скорее всего не будет, из-за чего амплитуда движения штанги значительно больше, соответственно, шансов чисто сделать вес значительно меньше.
Не говорю уже о психике: соревы являют собой капитальный стресс: по разнице — как дома на гитаре заниматься и на сцену выйти, когда на тебя толпа народу смотрит и вот он ты, у всех на виду, один на один с аудиторией Одно дело в зале с друзьями пожать, другое дело — реально на зачет работать перед судьями и зрителями.

Я это к чему. Если заниматься качалкой, то будут объемы расти и в зеркальце любоваться на себя можно, но в лифте совсем другая тема и другие правила. Поэтому качки по силовым показателям как правило значительно слабее лифтеров, а лифтеры как правило не выглядят как качки

я почти год занимался с тренером до армии и когда 3ий разряд защищал, я только в приседании допустил одну ошибку. Да и если мне дико захочется защитить КМС, то я конечно же побегу к тренеру. Хочу сказать, что знаю как что делать и знаю что происходит на защите.

да тут просто бытует мнение что 45 см чистого мяса на бицепс легко нарастить без всякой химии. а чего тогда у последнего чистого качка было всего 47? а так да я согласен в каждой деревне есть парень побольше ривза. метан в каждой аптеке купить можно. да и 150 кг рывок когда то был рекордным для тяжей. но я завел свою шарманку, именно потому что не видел людей с такими объемами и без химии. еще специально уточнил что речь идет о мясе, а не о большом куске жира. а мне тут говорят что мол раз плюнуть.

пожалуй, стоит напомнить, что мой рост 180см и вес 100.2кг. Выкладывал здесь свою фотку сделанную в марте(94кг), после чего сбросил вес до 89кг(конец мая) и с тех пор только набирал.

качка - довольно неблагодарный спорт. Но есть ребята, которым везет чуть больше =)

всё как в жизни прям

Sanya_yu82, ознакомься внимательно с этой статьей: http://www.fit4life.ru/bodibilding/za-skolko-ya-smogu-nakachatsya.html

далеко не каждому дано иметь мощное тело

Если нет проблем по здоровью и противопоказаний — любому дано. Это очевидный факт, следующий из физиологии, анатомии и пр.
Кому-то чуть больше, кому-то чуть меньше, но это настолько "чуть", что просто меркнет на фоне того, сколько нужно будет впахивать на тренировках, держаться диеты и так далее.

Собственно, действительно как и в гитаре. Кому-то чуть проще и быстрее схватывает, а кто-то тупит годами и так ничего изобразить и не может. Потому что тупит, а не потому что "не дано"

... и добавил:

я почти год занимался с тренером до армии и когда 3ий разряд защищал, я только в приседании допустил одну ошибку. Да и если мне дико захочется защитить КМС, то я конечно же побегу к тренеру. Хочу сказать, что знаю как что делать и знаю что происходит на защите.

В чем же проблема тогда?

Sanya_yu82, угу у него довольно познавательный канал на ютубе

http://www.youtube.com/user/fit4liferu