Я ж говорю — от природы
С моим метаболизмом (я ем сейчас 215/50/215 БЖУ и не набираю вес со своих 75 при росте 182), с сумасшедшим графиком и мягко говоря генетически невыгодным для меня занятием — вот такие результаты.
У меня есть товарищ, с которым мы обычно занимаемся, он взял МСМК в этом году в AWPC. Вот глядя на нас двоих можно примерно понять, как влияет генетика и прочие факторы на прогресс. У него рост ниже, руки короче, помимо прочего у него с детства спорт и КМС по самбо, растяжка, силовые и выносливость значительно выше, чем мои (я в детстве не занимался спортом совсем). Это без учета, что серьезно начал я заниматься только в январе-феврале этого года, до этого несколько лет ходил в зальчик, криво без программы и без каких-либо знаний (не говоря уже о питании) дергал гантельки-штанги и так далее, а с 2009 по 2013 по сути не занимался совсем (за четыре года в сумме месяца два в зал походил).
То есть по всем факторам человек значительно впереди меня, что однако не мешает мне без проблем расти дальше (вот в понедельник, к примеру, я уже на 2 раза пожал свой мастерский вес).
Тут еще другая штука: где-то у каждого человека есть предел. Вполне вероятно, что я достигну своего предела раньше, чем мой товарищ, но это не значит, что мой предел на уровне разрядника
Размещение рекламы