Мне кажется, что совсем такими супер-нюансами стоит заморачиваться уже тогда, когда реальный соревновательный уровень и там дорожишь каждой мышечной клеткой.
По моим наблюдениям, запариваются с правильным соотношением аминокислот в добавках бца, последовательностью приема пищи, всякими там правильными протеинами-гидролизатами, многокомпонентными и т.п. ребята, весящие килограмм по 60
Само собой, в таком положении хочется, чтобы каждый мельчайший нюанс твоей жизни работал типа на результат, но все это, как мне кажется, дает там доли процента влияния на результаты. И эти доли процента важны опять же уже на том уровне, где по остальным фронтам проведена адская работа и типа уже шлифуешь прям самые мелочи.
Размещение рекламы