0 Пользователей и 5 Гостей просматривают эту тему.
Слово низконинтенсивный не синоним слову легкий. Низкоинтенсивный тренинг - объемные (большое количество повторов) тренировки с сильным пампом (накачка мышцы кровью) и умеренными весами. Результат: увеличение ммв, саркоплазмы и количества митохондрий. p.s. ты придурочег
я вчера чуть позанимался на перекладине и потягал гири, теперь левая рука больше чем на 90 градусов не разгибается. очень неудобно так ходить. блин
ы
Я смотрю, ты занялся упражнениями для мозга! Начал с маленьких нагрузок?
Нет, это я опустился до уровня твоего интеллекта, чтобы тебе было понятней.
Пистолет, на моем комбике 99 эффектов, есть и двйной звук, и тройной.
А я кистевыми ремнями на мертвой тяге себе запястья угробил нафиг.
Размещение рекламы