Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 529801 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Krage

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1656
  • Hellraiser
    • Музыкальная школа Эллиота Крэйга
В жару имхо самый быстры обмен веществ и мышечный рост. ПРоверено было на себе.

Оффлайн Andrey2010

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1619
  • всё будет хорошо
В клубе. Есть и штанги и гантели и лежак. В 90ые намутил. Все дома . Был перерыв 6 лет. Вот опять начал. Самое большее занимался без перерыва 3 года, весил тогда 100кг чистого мяса. Очень быстро все возвращается на свои места. Главное ворваться. Сила это наркотик... 8)

Оффлайн Lupus_Nocturnus

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3509
Цитировать
Очень быстро все возвращается на свои места.

Сильно зависит от человека.

Оффлайн Andrey2010

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1619
  • всё будет хорошо
Сильно зависит от человека.
В любом случае быстрее чем в первый раз. Все движения уже знакомы и мышечная память с нервными связями ни куда не денутся. 8)

Оффлайн Lupus_Nocturnus

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3509
Цитировать
В любом случае быстрее чем в первый раз. Все движения уже знакомы и мышечная память с нервными связями ни куда не денутся.

Дыижения и выучить - полчаса дела. Но метаболизм не от мышечной памяти зависит.


Оффлайн Andrey2010

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1619
  • всё будет хорошо
Дыижения и выучить - полчаса дела.
Смешно это слышать. Явно ты со штангой на вы.

Оффлайн Lupus_Nocturnus

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3509
Цитировать
Смешно это слышать. Явно ты со штангой на вы.

Нет, у меня просто никогда не было проблем с освоением упражнений.

Оффлайн guitarfil

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 14154
 Научный факт! Если кто-то серьёзно занимался с отягощениями, то даже после продолжительного перерыва он может достигнуть почти таких же результатов, как и ранее!  ???  Естественно, конечно, что это ещё зависит от уровня спортивной формы в прошлом, продолжительности перерыва и возраста возврата к занятиям!  :)

Оффлайн Andrey2010

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1619
  • всё будет хорошо
Нет, у меня просто никогда не было проблем с освоением упражнений.
Тебе супер повезло наверно. Это не ты случайно мистер Олимпия . Вообще, все серьезные спортсмены утверждают, что постижение техники упражнений- самый трудоемкий и не быстрый процесс. Только дилетанты без толку дергаются и думают все в поряде. А как дело доходит до зала с проф. так выставляют себя посмешищем.. ;)

Оффлайн Lupus_Nocturnus

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3509
Цитировать
Это не ты случайно мистер Олимпия

Представь себе - нет. ;) у меня не такое крепкое здоровье, чтобы еще химию жрать в лошадиных дозах. :hmmm: Тем более, что не хочу быть похожим на мастодонта...

Цитировать
А как дело доходит до зала с проф. так выставляют себя посмешищем..

В профессионалы я и не рвусь.

Цитировать
Вообще, все серьезные спортсмены утверждают, что постижение техники упражнений- самый трудоемкий и не быстрый процесс.

С техникой каких именно упражнений у тебя возникли такие трудности? :hitrez:

Оффлайн Andrey2010

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1619
  • всё будет хорошо
Порожняк какой -то . Детский сад.  Конец связи.

Оффлайн Lupus_Nocturnus

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3509
Цитировать
Порожняк какой -то . Детский сад.  Конец связи.

То ли трудностей не возникало, то ли названий упражнений не знает... ???

Оффлайн The OLOLO

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 944
Andrey2010, +1

Оффлайн Мутерфукер

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 497
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих же
« Ответ #763 : Августа 11, 2010, 18:21:05 »
а где ваши фотки качковые ваще?

Оффлайн @Ilya@

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1396
    • Вконтакте
Плюс жрать не охота  :pozor: Жуткое время
согласен. за лето сбросил 5 кг уже. для меня это критично.