« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 ... 45 46 47 48 49 50 51 [52] 53 54 55 56 57 58 59 ... 925 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 516314 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Alex(Molecul)

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2257
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #765 : Августа 20, 2010, 11:24:01 »
за лето сбросил 3кг,стал 82,зимой один фиг наберу)))

Оффлайн hotYozhik

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 870
  • Yaaagrrrrhh!
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #766 : Сентября 03, 2010, 19:42:28 »
Ребята, слушайте, а вот кто под какую качается? Я вот под Мановар, Терасбетони, под AC/DC неплохо жмется. Так кто под что?

Оффлайн @Ilya@

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1396
    • Вконтакте
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #767 : Сентября 03, 2010, 19:56:00 »
Под Металлику, Анихилэйтор.. Иногда еще под ProPain неплохо идет :hmmm:

... и добавил:

Decimator тож норм.. Главное что бы не что-то медленное :)

Оффлайн Alex(Molecul)

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2257
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #768 : Сентября 03, 2010, 20:14:29 »
сейчас сделал 7 по 10 на турнике и 6 по 15 на брусьях,к сожалению в полной тишине :)

Оффлайн ScrMz-s

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 832
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #769 : Сентября 03, 2010, 22:36:17 »
изредка в клубе

Оффлайн Shadowman

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3982
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #770 : Сентября 04, 2010, 00:12:32 »
ScrMz-s,
А это не ты был раньше зареген под ником elec34ka?

Оффлайн ScrMz-s

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 832
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #771 : Сентября 04, 2010, 00:45:18 »
я пользовался этим аком некоторое время(нужно было продать некоторый эквип и приобрести у Хачатура комбо, в этот период акком пользовались два человека). в целом он не мой был изначально и нынче тоже принадлежит не мне.
« Последнее редактирование: Сентября 04, 2010, 00:49:20 от ScrMz-s »

Оффлайн Krage

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1656
  • Hellraiser
    • Музыкальная школа Эллиота Крэйга
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #772 : Сентября 04, 2010, 03:03:40 »
Цитата: hotYozhik от Сентября 03, 2010, 19:42:28
Ребята, слушайте, а вот кто под какую качается? Я вот под Мановар, Терасбетони, под AC/DC неплохо жмется. Так кто под что?
Под Сатча нехило. Ставлю для ритма 8)

Оффлайн ScrMz-s

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 832
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #773 : Сентября 04, 2010, 20:09:20 »
в последнее время Black Label Society и Metallica
« Последнее редактирование: Сентября 04, 2010, 20:12:30 от ScrMz-s »

Оффлайн Lupus_Nocturnus

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3509
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #774 : Сентября 04, 2010, 20:16:22 »
Цитировать
Под Сатча нехило. Ставлю для ритма

А я думал, под пиво... :hitrez:

Оффлайн lamy

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 199
  • пифклявая пифька^^
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #775 : Сентября 04, 2010, 20:38:54 »
нефклуби ><

Оффлайн bivol

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2038
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #776 : Ноября 20, 2010, 17:39:30 »
пцаны, насоветуйте че плз. во время отжиманий раньше постоянно трица оч сильно уставала, грудь не чувствовал вообще, сейчас технику поменял, плечи забиваются, а грудь все равно не особо чет ???

Оффлайн Kotjara Автор темы

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4071
  • МЯУ
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #777 : Ноября 20, 2010, 18:17:38 »
шире руки расставь,локти в стороны.
А вообще если хочешь именно грудь прокачать,то чередуй отжимания и жим штанги лёжа

Оффлайн bivol

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2038
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #778 : Ноября 20, 2010, 18:45:31 »
Цитата: Kotjara от Ноября 20, 2010, 18:17:38
шире руки расставь,локти в стороны.
А вообще если хочешь именно грудь прокачать,то чередуй отжимания и жим штанги лёжа
а кое-хто мне советовал тока собственным весом фигачить :hitrez:

Оффлайн Grenadoo

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1573
  • гипсано-ненависник
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #779 : Ноября 20, 2010, 18:47:51 »
bivol, еще полезно отжиматься когда на спине килограмм 5-10 дополнительно :hitrez:
Страницы: [<< Назад] 1 ... 45 46 47 48 49 50 51 [52] 53 54 55 56 57 58 59 ... 925 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »